Goed voelen vanbinnen, zie je vanbuiten.
Hoe werk ik?
Wist je dat onze darmen een hoofdrol spelen in ons lichaam? De gezondheid van onze darmen heeft daardoor een grote impact op ons immuunsysteem, het functioneren van onze hersenen, voor de productie van hormonen en het in stand houden van een gezond gewicht. Kortom gezonde darmen zorgen voor een goede werking van ons lichaam. Gelukkige darmen en een gelukkige geest door de juiste voeding en een gezonde leefstijl.
Holistisch, wetenschappelijk en op maat.
Holistisch
Wij als mens bestaan uit 1 geheel, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Alles hangt samen en staat in verbinding. Daardoor heeft ook alles wat we eten, doen en denken een impact op onze gezondheid.
Aandacht voor voeding, beweging en ontspanning is essentieel voor een gebalanceerde leefstijl.
wetenschappelijk
op maat
Omdat iedereen een ander verhaal heeft, werk ik op maat. Naar eigen verlangens, noden, vragen en doelstellingen.
and we must eat our way out."
Wie ben ik?
Door gevoelige en prikkelbare darmen met daaraan gekoppeld een gebrek aan energie (PDS) in mijn kindertijd, ben ik me gaan verdiepen in gezonde voeding en gezond leven in zijn geheel en groeide mijn passie. Ondertussen mag ik mezelf Oersterk Coach en Orthomoleculair adviseur noemen.
Meten is weten
Vragenlijst & checklist
Microbiologie
Onze darmflora bevat 1200 verschillende bacteriesoorten en telt een totaal van een triljoen aan micro-organismen. Met andere woorden, we hebben een hele dierentuin in onze buik. Deze beestje hebben een enorme invloed op onze algemene gezondheid aangezien ze in contact staan met het ganse lichaam. Bij het ontstaan van gezondheidsklachten kunnen we daarom ook eens naar de darmflora kijken. In samenwerking met NL lab kunnen we het microbioom en bijpassende biomarkers in kaart brengen. Op deze manier krijgen we inzicht in de aanwezige dysbiose en kunnen we gericht inzetten op voeding en leefstijl om deze terug in balans te brengen.
Onderzoek, suppletie en kennisbank
Deze organisatie biedt opleiding, wetenschappelijk werk, onderzoek en suppletie voor de "gezonde mens". Hierbij geven ze aandacht aan alle lichaamssystemen die de mens in zich draagt. Graag werk ik samen met deze organisatie om inzicht te krijgen in de oorzaak van gezondheidsklachten.
Laat uw voeding uw medicijn zijn
en uw medicijn uw voeding.
Uw investering
Kennismaking + intakegesprek
- - Kennismaking
- - Intakegesprek (90 min)
Individueel opvolggesprek
- - Individueel traject
Algemeen adviesgesprek
- - Algemeen adviesgesprek over voeding en leefstijl